kvisaz (kvisaz) wrote,
kvisaz
kvisaz

Categories:

Заметки о концентрации 4. Тяжело быть лентяем и перфекционистом

Наблюдая за собой и читая книжки о прокрастинации, я пришел к выводу, что изречение на картинке - корень многих проблем с работой

Тяжело быть лентяем и перфекционистом

Как можно заметить из моего журнала, я нашел, что снижение раздражительности (а перфекционизм это одно из проявлений раздражительности) - парадоксальным образом способствует улучшению работоспособности.

PS: вот сборник хороших, нейтральных и нерелигиозных медитаций на разные случаи жизни



По сути, слово "медитация" тут - это маркетинговая обертка, под которой автор описывает психотехнику "остановись - вздохни - подумай - расслабься - почувствуй себя уверенным". Мне многие вещи понравились настолько, что, пожалуй, время от времени я буду их цитировать здесь.
Tags: Как научиться работать, Книги
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments