kvisaz (kvisaz) wrote,
kvisaz
kvisaz

Categories:

Джедай - это не только световой меч, но и 3-4 парсека чистого счастья

Недавно один юный падаван поделился секретом, как разворачивать автобус в обратную сторону силой мысли :)
Эй, эй, я придумал кое-что получше и технически даже попроще.

Попробуйте развернуть обратно субъективное ощущение течения времени.

Объяснение: многие печали и стрессы происходят от ожидания наступления чего-то или от грусти, что что-то ушло.

Создатель техники "помодоро", забыл его имя, разъяснял, что отчасти на этом и базируется его техника. Есть режим ощущения времени, что что-то "наступает" - дедлайн, вечер, окончание отпуска, смерть, тепловая смерть Вселенной. Постоянное ожидание этого наступления вызывает стресс и прокрастинацию. Цель техники "помодоро" - научится жить сейчас, в отведенном отсеке 25 минут или на сколько вы там режете.

Ну вот, а если вместо автобуса двинуть назад субъективное ощущение времени, то отчасти убирается и печаль, что что-то прошло.

Сейчас 2003. Вот честно говорю - не вижу смысл сидеть в автобусе и с закрытыми глазами представлять, что он движется в другую сторону. А вот хотя бы мимолётное, иллюзорное ощущение, что субъективный временной поток развернулся - дарит неиллюзорное ощущение счастья и свободы.

Тут, конечно, главное совсем не утратить чувство реальности :)

От таких разворотов быстро понимаешь, что в субъективном ожидании "наступления" и "завершения" правды нет. Правда есть в ощущения текущего момента.

Смех смехом, а я только что перекрасил альбом Оливера Шанти обратно в приятный, каким он был для меня до наступления стрессовой волны в 2003.

130303170756_big
Tags: нейробуддизм
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments