kvisaz (kvisaz) wrote,
kvisaz
kvisaz

Category:

Нейробуддизм 2

Если мальчика вырастят волки, то он до конца жизни будет охотно бегать на четвереньках и выть на луну.

* * *
Вот лекция от начальника лаборатории системной нейрофизиологии. Примерно с 49 минуты она говорит о том, что человек может научиться произвольно возбуждать любые нейроны - просто нужна обратная связь, нужен индикатор возбуждения. Это не мышку компьютерную подключают к правильным нейроном у парализованных, это парализованные учатся возбуждать правильные нейроны. Просто нужен индикатор.



* * *
Теперь вы понимаете, что основная проблема самоконтроля - отсутствие правильного индикатора. Мы учимся ходить, потому что все вокруг нас ходят. Но кто рядом с нами успешно владеет собой? Кто рядом с нами с детства показывает ровный положительный эмоциональный фон? И, главное, какой индикатор может быть для внутреннего состояния человека? Нет таких индикаторов.

Вот и получается, что в эмоциональном плане мы все ползаем и какаем под себя, потом сидим в мокрых пелёнках и ревём. На рёв приходит психолог и говорит:
- Ты хочешь поговорить о мокрых пелёнках?

* * *
В этом смысле мы все - дети, выращенные волками.

* * *
Я не хочу говорить о мокрых пелёнках, я хочу увидеть их. Но очень трудно искать мокрые пеленки в темной комнате, от которой у тебя нет ключа.

* * *
У меня такое ощущение, что я всматриваюсь в себя, в эту темную комнату через замочную скважину. Да, есть ощущение, что чем чаще наблюдаешь за собой и - ЧТО БЛЯДЬ ОСОБЕННО ВАЖНО - пытаешься напрямую изменить свои эмоции, тем больше получается.

* * *
Вы спросите меня:
- Филин, а как нам стать ежиками? В смысле, а как же напрямую изменить свой эмоциональный фон? Мы же не знаем, как.
Я отвечу:
- Я филин, я не знаю. Но как двигать ногами, по чесноку, вы тоже не знаете. И как двигать руками, как двигать языком. Когда вы родились, первые годы жизни вы просто трясли ими, беспорядочно посылая сигналы от мозга. Но постепенно научились и вот уже ходите. Значит, можно и перестать выть на луну.

* * *
Потому что
а) Префронтальный кортекс связан с остальными частями мозга точно так же, как и мозг - с ногами. Даже лучше.
б) какова бы ни была окончательная теория мозга, а опыты с парализованными доказывают, что ты можешь обучить возбуждаться свои произвольные нейроны.

Значит, можно обучить возбуждаться и нейроны радостного ожидания, вдохновения, творчества и всеобщего всемогущества. Летать в физическом плане, конечно, ты не будешь. Но по ощущением - именно что летающим даосом и будешь порхать. В идеале.

* * *
Нужен индикатор. Пока наука не спешит, значит, надо просто вглядываться в себя. Но вглядываясь, не надо замирать, а надо активно пробовать изменить свой эмоциональный фон на нужный. Проще всего его менять, сначала зайдя в состояние отстраненности. Тогда и рябь на воде будет хорошо различимым сигналом. А если у вас буря, и корабль сознания бросает с восьмого вала на девятый - конечно, вы ничего не заметите, ничего не измените и ничему не научитесь.

* * *
Отстранённость, удаление от раздражителей, наблюдение за своим эмоциональным фоном, вызов позитивного фона в малых дозах - напрямую, точно так же, как ты двигаешь ногой. Это путь.

I want to believe.

0108fc8676e9e72208f88b80d651f363
Tags: нейробуддизм
Subscribe

  • Cheesemate

    Милая деталь из 4 серии Nevers, аристократическая замена пьяным шашкам - cheesemate ) Фигуры съедаются. Я так понимаю, интереснее…

  • Они используют нас как батарейки (с)

    "Они соединили биотопливный элемент, который умеет собирать пот с кончиков пальцев и окислять содержащийся в нем лактат, и пьезоэлемент, который…

  • Игра зависимостей

    Брать свое или чужое - это на самом деле очень больной вопрос, потому что даже в программировании, самом терпеливом к изменениям ремесле, зависимости…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments

  • Cheesemate

    Милая деталь из 4 серии Nevers, аристократическая замена пьяным шашкам - cheesemate ) Фигуры съедаются. Я так понимаю, интереснее…

  • Они используют нас как батарейки (с)

    "Они соединили биотопливный элемент, который умеет собирать пот с кончиков пальцев и окислять содержащийся в нем лактат, и пьезоэлемент, который…

  • Игра зависимостей

    Брать свое или чужое - это на самом деле очень больной вопрос, потому что даже в программировании, самом терпеливом к изменениям ремесле, зависимости…