Осознав это, я понял, что мне необходимо вкачивать самоконтроль - решительно и упорно, как маленькими шажками идти к просветлению.
И вот что я открыл для себя - управление настроением есть база самоконтроля. И это уже кое-что, с чем можно работать.
Хорошее настроение - это минимум.
Боевое настроение лучше просто хорошего.
Но хорошее и боевое настроение - вот идеал, к которому надо стремиться.
Пик релейтед:

буду нажимать Y