kvisaz (kvisaz) wrote,
kvisaz
kvisaz

Category:

Скука 2

Я раньше читал всяких коучей и психотренеров про то, как полюбить работу или хотя бы её не откладывать в долгий ящик. В последние месяцы читаю в основном книги по нейропсихологии и хотя остаюсь таким же дилетантом, уже научился узнавать гиппокамп в лицо.

Предыдущий пост был написан ради красного словца. Это красное словцо - "скука - признак слабоумия". Как я уже сказал, это афоризм, то есть красивая, но практически никогда не верная фраза.

Скука - это нормально. Лень - это нормально. Синдром дефицита внимания - слишком общий диагноз, под который лепят что попало. Тоби, которому помог риталин декседрин - у него были слишком ярко выраженные симптомы, такие, которые мешали ему реализоваться. И, что важно, он это осознавал, что эти симптомы ему мешают.

Кстати, у Оливера Сакса описывался пациент с синдромом Туррета. Этот пациент заметил, что когда он принимает лекарство от своей болезни, у него не получается так интересно играть на барабанах, и вообще жизнь как-то тускла. Что он сделал, с согласия врача - часть времени он жил "нормальной" жизнью, принимая лекарства, чтобы не шокировать окружающих, а часть - он отдыхал от химии и играл на барабанах в группе, где его синдром давал хороший побочный эффект в виде удачной игры.

Полагаю, если бы он был барабанщиком всю свою жизнь, а не только по выходным, он бы вообще не принимал лекарства, потому что в той среде смотрелся бы на редкость нормально. Ну вы знаете, по описаниям, что такое рок-н-ролл. Секс, наркотики, синдром Туррета... Ему бы там никто и слова не сказал, и все его ужимки были бы органичны.

Так вот, если вы тут что-то прочитаете в этом ЖЖ, и решите, что у вас есть похожие синдромы и поставите себе диагноз - выбросите этот диагноз в корзину. Потому что я прежде всего дилетант, читающий научную поп-литературу. У меня нет системного видения. Кусочки, которые я иногда выкладываю и цитирую, могут создать ложное понимание.

Я читаю эту литературу потому, что меня очень интересует проблема самоконтроля. Меня радуют случаи исцеления людей с проблемами внимания (и не радуют мемуары неисцелившихся людей с органическими поражениями мозга, как в книге Лурия "Потерянный и возвращённый мир").

Тут что ещё важно понимать - если бы я работал в офисе работником, проблем со вниманием я бы просто не ощущал. Потому что при внешнем контроле я нормально работаю над выданными задачами. В одном анонимном опросе в одной фирме, которую никто из вас не знает, про меня коллеги так и написали - "типичный исполнитель".

Но вот лет 12 назад я перешёл на другую сторону Луны - погрузился в абсолютный фриланс. Это как другая планета с другими фундаментальными физическими характеристиками, типа гравитации и атмосферы. И вот в этой атмосфере разнузданной свободы оказалось, что моих умений назначать цели и добиваться их - уже недостаточно.

Я считаю себя нормальным. У меня есть некоторая повышенная раздражительность, но нет галлюцинаций, нет бреда, нет абсолютной неуправляемости. Даже в минуты вспышек гнева я отдавал себе отчёт, что происходит. У меня явно нет таких симптомов, как у Тоби, и спонтанных тиков, как при синдроме Туррета, тоже не наблюдается.

Короче говоря, мне просто, в моём стиле жизни, от которого я не хочу отказываться, нужно перейти на следующую степень самоконтроля.

Чтение научно-популярных книжек по нейропсихологии и особенно чтение историй реальных больных помогло мне понять, что изменения возможны - даже без чудодейственных таблеток, которые запрещены в нашей стране.

Особенно, кстати, мне понравились записки одного советского психиатра, который практиковал еще до Второй мировой войны. Он там прямо такие случаи, как у меня, однозначно характеризовал как неумение и нежелание работать над собой. Расхлябанность лечится, писал советский психиатр. А многие случаи "слабого характера" происходят из того, что человек даже не допускает мысли, что он может измениться к лучшему.

Короче говоря, если вам нужно компетентное мнение про СДВГ и прочее - это нужно обращаться к stelazin или dpmmax. Это специалисты, практикующие врачи, которые имеют не только систему, но и опыт распознавания нормы и не-нормы. Может, они напишут об этом в своих ЖЖ, может, уже написали. В любом случае, это журналы специалистов, и тем они должны быть интереснее, чем обрывки, которые мелькают здесь.

А для себя норму я определил так - если тебе ничего не мешает жить, ты нормален психически. Если есть проблемы - нет.

Для моего выбранного стиля жизни, а ещё точнее - для тех целей, о которых я мечтаю - я считаю себя пока больным. Точнее - слабым, несовершенным. Мне нужно усилить самоконтроль. И раз его нельзя пока вкатить - я буду его вкачивать.

Такие выводы.
Tags: Как научиться работать, мозг
Subscribe

  • Проблемы первого мира

    Проблемы человека из первого мира - в том, что он не может заменить собой мигрантов из остальных миров. Для этого нужен другой уклад. Человек из…

  • Школьные походы

    "моя большая проблема - это отсутствие стабильности в выбранном курсе. Меня часто кидает туда-сюда, а даже первооткрывателям в эпоху великих…

  • Цветной

    Позитива вам в ленту. Угадайте в кабинете какого врача обретался сей экспонат?

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments