kvisaz (kvisaz) wrote,
kvisaz
kvisaz

Как развить и укрепить силу воли - Келли Макгонигал

Эта книга - хорошая. Автор - профессор психологии, читает курс лекций по силе воли в Стэндфордском университете.

Поэтому эта книжка не обещает чудес, но зато рассказывает о ловушках и приёмах. Приёмы не включают стопроцентную волю, но дают некий "баф" на эту способность. К примеру, 70 студентов не могли удержаться от пироженки, а после использования приема - только 30. Сколько это в процентах, считайте сами. Но похоже, что гораздо круче, чем в онлайн-играх, где 5-процентный бафф выдаётся за очумительное колдовство.

Как развить и укрепить силу воли - Келли Макгонигал
Tags: Как научиться работать, Книги
Subscribe

  • Число, которое невозможно представить

    Прошлой ночью приснился типичный для меня кошмар - число, которое не укладывается в голове. Его невозможно представить, оно занимает все ресурсы, и…

  • need proof

    По телевизору в зарубежной научно-познавательной передаче сказали, что недавние расчёты показали, что все наши радиоволны, которые раньше считались…

  • (no subject)

    ну вот, если быть точнее, то шишки во френологии - это языковые паттерны в НЛП. Френологи утверждали, что по шишкам на черепе можно установить…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments