kvisaz (kvisaz) wrote,
kvisaz
kvisaz

Как развить и укрепить силу воли - Келли Макгонигал

Эта книга - хорошая. Автор - профессор психологии, читает курс лекций по силе воли в Стэндфордском университете.

Поэтому эта книжка не обещает чудес, но зато рассказывает о ловушках и приёмах. Приёмы не включают стопроцентную волю, но дают некий "баф" на эту способность. К примеру, 70 студентов не могли удержаться от пироженки, а после использования приема - только 30. Сколько это в процентах, считайте сами. Но похоже, что гораздо круче, чем в онлайн-играх, где 5-процентный бафф выдаётся за очумительное колдовство.

Как развить и укрепить силу воли - Келли Макгонигал
Tags: Как научиться работать, Книги
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Не семь тучных лет

    Тихонько живёшь, а прогресс идёт. Из-за пандемии количество летающих людей упало в три раза. На уровень 2003 года. Блин, это же вчера было.…

  • Социально-любовные связи студентов высшей школы Джефферсона

    На днях читал книжку "Narconomics". Я не готов обсуждать выводы и решения, которые предлагает автор. Но как в книжке хорошего журналиста (а…

  • Перед выходными

    - Один баг убираю, на другой смотрю, третий замечаю, а четвёртый мерещится. На одном ноутбуке Windows, на другом MacOS. Один из них еще и выводит…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments