kvisaz (kvisaz) wrote,
kvisaz
kvisaz

Минимализм - залог силы воли

Встречал неоднократно такое утверждение, что сила воли - она же, вероятно, способность фокусировать внимание - она же, вероятно, способность принимать решения - истощается от принятия решений. Свежее упоминание этого факта - в статье на Лайфхакере.

Цитата: "Тратить время на вопросы «что сегодня надеть», «когда пойти в спортзал» и «что и когда сегодня есть» истощает ваш запас решительности, который, как и сила воли, довольно конечен. Принимать решения — любые решения — требует определенных времени и сил, и если вы хотите сохранить их для действительно важных вещей, не тратьте их на неважные. "

Отсюда можно сделать вывод, что минимализм позволяет экономить и наращивать волю, как ресурс.

Кто-нибудь может сообщить об этом на http://mnmlist.ru/. Правда, они там уходят в полную трансцендентальность, как я погляжу. Но почитать этот ресурс стоит, чтобы морально приготовиться к отказу от множества вещей и событий.

Второй путь - это дисциплина, регулярная уборка и уничтожение беспорядка вокруг себя в стиле организованной войны.

То есть и минимализм, и рутины летающих домохозяек и Миу-Мау - это всё подходы, уменьшающие энтропию вокруг тебя, и, как следствие, увеличивающие ресурс воли.

Конечно, собственно сам ресурс воли не увеличивается, просто теперь он не сжигается на херню типа поисков нужного листочка. Знаете, что сказал Тринити Нео на дискотеке на самом деле?

- Нет никакого нужного листочка!
Tags: Как научиться работать
Subscribe

  • Движущиеся картинки

    "...мозг с большей легкостью следит за движущимися объектами, чем за неподвижными. Все мы обладаем врожденной способностью реагировать на…

  • Брандмауэр

    - Ты почему не улыбаешься? - Мало практики. Родился в 74 году - Я вообще родился в 70. - Значит, у тебя больше практики в международных компаниях. -…

  • У России только два союзника - Достоевский и Гиляровский

    Я в один день случайно прочитал какие-то куски Достоевского, затем мнение нейробиологов о нем, затем куски записок Гиляровского (искал слово…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments

  • Движущиеся картинки

    "...мозг с большей легкостью следит за движущимися объектами, чем за неподвижными. Все мы обладаем врожденной способностью реагировать на…

  • Брандмауэр

    - Ты почему не улыбаешься? - Мало практики. Родился в 74 году - Я вообще родился в 70. - Значит, у тебя больше практики в международных компаниях. -…

  • У России только два союзника - Достоевский и Гиляровский

    Я в один день случайно прочитал какие-то куски Достоевского, затем мнение нейробиологов о нем, затем куски записок Гиляровского (искал слово…