Минимализм - залог силы воли
Встречал неоднократно такое утверждение, что сила воли - она же, вероятно, способность фокусировать внимание - она же, вероятно, способность принимать решения - истощается от принятия решений. Свежее упоминание этого факта - в статье на Лайфхакере.
Цитата: "Тратить время на вопросы «что сегодня надеть», «когда пойти в спортзал» и «что и когда сегодня есть» истощает ваш запас решительности, который, как и сила воли, довольно конечен. Принимать решения — любые решения — требует определенных времени и сил, и если вы хотите сохранить их для действительно важных вещей, не тратьте их на неважные. "
Отсюда можно сделать вывод, что минимализм позволяет экономить и наращивать волю, как ресурс.
Кто-нибудь может сообщить об этом на http://mnmlist.ru/. Правда, они там уходят в полную трансцендентальность, как я погляжу. Но почитать этот ресурс стоит, чтобы морально приготовиться к отказу от множества вещей и событий.
Второй путь - это дисциплина, регулярная уборка и уничтожение беспорядка вокруг себя в стиле организованной войны.
То есть и минимализм, и рутины летающих домохозяек и Миу-Мау - это всё подходы, уменьшающие энтропию вокруг тебя, и, как следствие, увеличивающие ресурс воли.
Конечно, собственно сам ресурс воли не увеличивается, просто теперь он не сжигается на херню типа поисков нужного листочка. Знаете, что сказал Тринити Нео на дискотеке на самом деле?
- Нет никакого нужного листочка!
Цитата: "Тратить время на вопросы «что сегодня надеть», «когда пойти в спортзал» и «что и когда сегодня есть» истощает ваш запас решительности, который, как и сила воли, довольно конечен. Принимать решения — любые решения — требует определенных времени и сил, и если вы хотите сохранить их для действительно важных вещей, не тратьте их на неважные. "
Отсюда можно сделать вывод, что минимализм позволяет экономить и наращивать волю, как ресурс.
Кто-нибудь может сообщить об этом на http://mnmlist.ru/. Правда, они там уходят в полную трансцендентальность, как я погляжу. Но почитать этот ресурс стоит, чтобы морально приготовиться к отказу от множества вещей и событий.
Второй путь - это дисциплина, регулярная уборка и уничтожение беспорядка вокруг себя в стиле организованной войны.
То есть и минимализм, и рутины летающих домохозяек и Миу-Мау - это всё подходы, уменьшающие энтропию вокруг тебя, и, как следствие, увеличивающие ресурс воли.
Конечно, собственно сам ресурс воли не увеличивается, просто теперь он не сжигается на херню типа поисков нужного листочка. Знаете, что сказал Тринити Нео на дискотеке на самом деле?
- Нет никакого нужного листочка!