Короче говоря, я опытным путем установил, что белый листочек с одним заданием лучше всего помогает при фокусировке. Внимание у меня в дефиците, творческие отделы мозга при виде нескольких пунктов приходят в нездоровое оживление, наступает взрыв, коллапс, что угодно. А листочек с 1 заданием такого эффекта не вызывает.
Ещё короче - списки ToDo при взгляде на них могут подавлять. Или могут вызвать разброд и шатание, когда не знаешь, за какой пункт хвататься (к этому надо готовиться, к этому ещё не пришли исходники, этот я ненавижу, а этот может подождать).
Если наблюдаете такие симптомы - попробуйте мой метод одноразового блокнотика. Техника такая:
1. Берется самый дешевый блокнот, чтобы не жалко было выкидывать.
2. На первой странице пишется суть задания. Несколько слов максимум.
3. Кладем блокнот открытой страницей с заданием рядом с собой.
Как только внимание начинает блуждать, я перевожу взгляд на одноразовый блокнотик, читаю послание от своего агента в прошлом, концентрируюсь, успокаиваюсь и возвращаюсь к заданию.
Эта техника помогала мне в самые худшие дни, когда я боролся с депрессией. Она не давала чудес производительности, но она позволяла делать маленькие шажки даже тогда, когда, казалось, никакого движения и быть не может.
Молескины для лохов, десятирублевый одноразовый блокнот внимания - выбор мастеров.