kvisaz (kvisaz) wrote,
kvisaz
kvisaz

еЖЖик - Наблюдая за деталями

Я человек с плохой дисциплиной, как все уже знают. Но я иду к тому, чтобы изменить себя и свои привычки. В этом мне помогает наблюдения за деталями.

Наблюдение за деталями- это вообще корень интеллекта, корень ума. Вот лежит сухая галета и вот лежит свежий хрустящий французский круассан с корицей. В целом это объекты одного химического состава, они даже собраны из одинаковых ингредиентов. Мука, вода, соль, сахар...

И вот если сосредотачиваться на том, что общего, может возникнуть разочарование. К примеру, те же кондитеры, получается, уже тысячи лет не придумывают ничего нового. Мука, вода, соль, сахар - да твою мать, что же это такое, тысячи лет ничего нового.

Но ощущения и жизнь человека собираются из деталей. В деталях вещи очень сильно различаются. Вы можете поэкспериментировать с чаем. Начинайте сыпать туда пол-ложки, ложку, четыре ложки, шесть ложек. Я когда-то, кстати, сыпал шесть ложек на железную эмалированную кружку, и всё, что ниже, считал не сладким. Слава богу, в 90х отучился.

Наблюдая за деталями, начинаешь глубже понимать вещи и лучше готовить. Это первая польза.

Но вообще-то я сейчас хотел сказать о другой - психологической пользе. Я хочу сказать о наблюдении за деталями в смысле "наблюдение за мелкими изменениями".

У меня по-прежнему с дисциплиной не ах. Но за последний месяц я замечаю небольшие изменения в своей жизни. Есть подвижки. Есть небольшие успехи.

Я мог бы оценивать ситуацию "в целом" и страдать от депрессии, что по-прежнему мне далеко до хваленого японского трудолюбия. Но я предпочитаю сейчас наблюдать за мельчайшими изменениями в своем распорядке. Мельчайшие - это также означает и "пока редкие". Но они есть. И наблюдение за ними начинает вызывать такое сильное чувство удовлетворенности, что никакие искусственные награды, вроде "написал страницу - съел конфету" - с ними и рядом не стояли. Я начинаю верить в себя, и хочу новых изменений.

Наблюдайте за мельчайшими изменениями к лучшему. Это укрепляет дух и вызывает желание изменяться дальше.
Tags: еЖЖик
Subscribe

  • Число, которое невозможно представить

    Прошлой ночью приснился типичный для меня кошмар - число, которое не укладывается в голове. Его невозможно представить, оно занимает все ресурсы, и…

  • need proof

    По телевизору в зарубежной научно-познавательной передаче сказали, что недавние расчёты показали, что все наши радиоволны, которые раньше считались…

  • (no subject)

    ну вот, если быть точнее, то шишки во френологии - это языковые паттерны в НЛП. Френологи утверждали, что по шишкам на черепе можно установить…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment