kvisaz (kvisaz) wrote,
kvisaz
kvisaz

Безупречный тренинг концентрации

Хотите научиться концентрировать внимание? Сильно-сильно концентрировать? На одной точке?

Нет ничего проще. Специально для этих целей есть целый класс картинок. Вы их уже видели в интернете и не раз, только не поняли, для чего они. И тот, кто их публиковал, тоже не понял или даже наврал.

А на самом деле - это прекрасные мишени для тренировки внимания. Потому что они, в отличие от обычных картинок или там собственного пупка медитирующего, сразу показывают, когда ты теряешь фокус истинной концентрации.

Ну, а теперь слайды:

Выберите любой объект на рисунке и смотрите только на него - пока не остановится движение.

Обоснование:

1. Все "движущиеся иллюзии" работают только при движении глаз.
2. Концентрация внимания на одном объекте предполагает полную остановку движений у глаз.
===) Концентрация внимания на одном объекте ломает "движущуюся" иллюзию.

Можете пробовать на других иллюзиях. Потеря фокуса сразу приводит к блуждающему взгляду и оживанию иллюзии. Поэтому концентрация на таких иллюзиях наиболее наглядна.

Побочный эффект - "движущиеся" иллюзии после тренировок могут перестать двигаться вообще.

Теги: #Мозготрон


Так сказал Человек-Хэмингуэй
Tags: Заметки
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Движущиеся картинки

    "...мозг с большей легкостью следит за движущимися объектами, чем за неподвижными. Все мы обладаем врожденной способностью реагировать на…

  • Брандмауэр

    - Ты почему не улыбаешься? - Мало практики. Родился в 74 году - Я вообще родился в 70. - Значит, у тебя больше практики в международных компаниях. -…

  • У России только два союзника - Достоевский и Гиляровский

    Я в один день случайно прочитал какие-то куски Достоевского, затем мнение нейробиологов о нем, затем куски записок Гиляровского (искал слово…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments