April 19th, 2016

work

Дельта-музыка

Сижу, слушаю такую музыку (см. видео). И попутно в голове вертится мысль - а точно ли есть эффект, чтобы именно от дельта-волн. То, что музыка сама по себе умиротворяющая, это факт.

И вспоминаю книжку Петера Шпорка "Сон. Как мы спим и почему нам это удаётся". В ней аудио-способ упоминается в пренебрежительном контексте, но зато описывается достоверный метод с помощью электричества.

- Этот процесс можно запустить искусственно, — говорит Борн. — Если с помощью прикрепленных к коже головы электродов стимулировать с частотой дельта-волн кору больших полушарий на значительном участке, у многих подопытных наблюдается постепенное утомление и порой засыпание....

"исследователям удалось показать, ... а также что электрические поля с частотой колебаний дельта-волн способны погрузить человека в глубокий сон"

Как говорится - не пытайтесь повторить это дома.



PS: в пренебрежительном контексте упоминаются не такие ролики, а "диски с едва слышными звуками" Ролик меня умиротворяет (если я сознательно хочу умиротвориться, такой фокус :)

Collapse )