March 4th, 2016

work

Невротизм как основа прокрастинации

Исследования Генри Шауэнбурга (Университет Гронингена) и Кларри Лэя (Университет Йорка) показали, что с прокрастинацией связаны лишь две характерные черты – добросовестность и невротизм (его еще называют эмоциональной нестабильностью). (с) Тимоти Пичил, " Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией"

Collapse )

gandalf

Психотерапевтам следовало бы добавлять на визитки "Лечение прокрастинации" :)
work

Галлюцинация - спаситель

Зигмунд Фрейд в книге "Об афазии" пишет:

- За всю мою жизнь я дважды оказывался в положениях, угрожавших моей жизни, причем оба раза осознание опасности наступало внезапно, словно какое-то озарение. Оба раза я чувствовал, что это конец.Внутренний голос лепетал что-то бессвязное, а я шевелил губами, издавая нечленораздельные звуки. Но ввиду крайней опасности я оба раза слышал голос извне, который громко выкрикивал мне в ухо отчетливые команды. Я не только слышал эти слова, я видел их написанными на листке бумаги, который висел передо мной в воздухе.

Оливер Сакс в своей книге приводит и другие примеры "спасающих галлюцинаций". Они иногда звучат как властный, приказывающий голос в ситуации, когда человек измотан и хочет передохнуть в опасной ситуации. Такую галлюцинацию переживал русский психолог Лев Выготский, когда пытался спуститься с гор с вывихнутым коленом. О таком голосе рассказывал Джо Симпсон - альпинист, упавший в пропасть и сломавший ногу.

Лев Выготский особо подчеркивал, что это был не разговор с собой. Он описывал голос, как добрый. Джо Симпсон описывал голос, как отчетливый, холодный и решительный. Но в обоих случаях голос звучал как не терпящий возражений.

Тот случай, когда хочется завести себе галлюцинацию на постоянной основе. Ну, не для того, чтобы из гор выбираться со сломанными ногами, а чисто для дома,  для улучшения профессиональных  качеств :)
Collapse )

(без названия)