Другой прием - это вспоминание чего-то элементарного, что надо сделать. Настолько элементарного, что можно сделать даже сонным, пьяным и на автопилоте. К примеру, поправить константу, время анимаций. Вот с этого сейчас и начну.
Расписывание на элементарные, предельно тупые шаги, предельно четкие инструкции - это старая технология. Я ее пробовал уже давно. В ней проблема, что само по себе составление чек-листа - это тяжелая работа.
И еще чек-листы хороши для повторяющихся операций, вроде выкладки контента на сайты, которыми я тогда занимался. Сейчас мне это не подходит. Так что приходится просто вспоминать первое тупое и простое действие, которое затянет меня в рутину дня.